家の庭の片隅の鉢に、小さな枇杷の木があります。

こちらに引越して来るときに、私が枇杷の木を欲しがっていることを知った人がプレゼントしてくれたものです。

 

直植えしなかったので、いつまでも大きく葉を茂らせないのはしかたないのですが、本当はもっと大きく成長してもらいたいと思っています。

 

京都にいたころ、この枇杷の葉を体にあてタオルを置いて携帯アイロンで温湿布すると免疫力がアップすると教えてもらって以来、私の中で枇杷の葉はとても大切なものなのです。

 

この民間療法を教えてもらったとき、私の体に合うお茶も、Oリングテストとかで調べてもらって、しばらく飲んでいました。

まゆつばと思いつつも、自然のものの薬効に惹かれたからです。

ちなみに、私に合うお茶は、ヨモギ、スギナ、イチョウ、枇杷葉の４種をブレンドして３０分くらい煎じたお茶です。

口に美味しいというものではありませんが、嫌ではなく体が好んでいる感じがありました。

 

このことをすっかり忘れていましたが、お茶の話をしていて思い出しました。

周辺の枇杷の木が自生している場所はチェックしてあり、健康に不安を感じたら枇杷の葉の温湿布でなんとかなると思っていたりしています。

 

カルシウム摂取のために、１日にカップ１杯の牛乳を飲むのが良いそうですが、私は、コーヒー、紅茶、お茶類が大好きなため、いつもクリアできないでいます。

 

朝食は、大抵ご飯を食べますが、このときには緑茶を飲みます。良く出たお茶をたっぷり飲むと気持ちが、すっきりします。

お昼に家にいるときは、大抵パンを食べるので、そのときは紅茶を飲みます。ダージリンか、アールグレイを香りよく渋いくらいに出して飲むのがベストですが、通常は生協のティーパックでレモンティーにして飲んでいます。

夜は、最近では、夜にはカフェインの少ないものをという助言を取り入れて、ほうじ茶を飲んでいます。

 

もともと牛乳も嫌いでないので、思い出したように飲むときもありますが、お茶の魅力にはかないません。

 

そして、今また目をつけ始めたのが、ジャスミンティーです。

紅茶よりさっぱりしていて、そこはかと鼻に抜けるような香に なんだか癒される感じがします。刺激も少なそうなので、この頃、夕食後から寝るまでのあいだに飲むようになりました。

 

たまたま先日、ジャスミンティーの成分を見てみたら、緑茶にジャスミンの花の香をつけたものとわかり、ちょっとびっくりしました。また、今日は愛・地球博のイギリス館で買った、ブルーベリーティーをあけて飲んでみたのですが、こちらは紅茶にブルーベリーの香をつけたものとわかり、複雑な気持ちです。

食器を洗うとき、食器用洗剤をたわしにつけて洗う人が多いが、それをした当初、手の爪が妙に変形してきて皮膚科に見せると洗剤が原因であることがわかって以来、お湯と石鹸を主に使ってきましたが、近頃はアクリルたわしを使うと洗浄力がアップするので、愛用しています。

 

このほかに、汚れを磨くときにはクリームクレンザーを使っていましたが、１年くらい前からこれと併用して、重曹を使い始めました。

色々やり方があるようですが、一番よく使うやり方は、２００ｃｃの水に、小さじ２の重曹を溶かしたものを、霧吹きに入れて、たわしや布にしみ込ませて磨くやり方です。

見た目は、水のようなのに茶渋や、汚れが、綺麗に落ちます。クレンザーよりは、力を入れてこすっている気はしますが、万一洗い残しても、もともと膨らし粉として食品に入れたりするものなので、害がないところがとても気に入っています。

 

それで今日は、前々から気になっていた洗濯機に重曹水を入れてまわし洗いしました。やはり洗濯も石鹸派なので、石鹸カスがたまって気になっていたのです。仕上がりは、まずまずといったところですが、色んなところでためしてみたいと思っています。

 

先日、NHK「おはようホッとモーニング」でも重曹を使ったお掃除がいろいろ紹介されていて、刺激を受けました。私の周辺では、いくら無害で安価に手に入るからといって、あんなに重曹をたっぷり使うのは、環境にやさしいといえるかという厳しい声もありますが、ともかく私は重曹パワーに惹かれています。

 

 

今朝、自転車を走らせていると、冬になると現れる富士山が、はっきりくっきり見えました。

空は青く澄み渡り、空気がピーンと張り詰めた感じのところに、大きく雄大に裾野を伸ばして迫ってくるようだったので、たまたま持っていたデジカメを取り出し、シャッターを押しました。

 

再生してみて、びっくりです。　あれ！確かに写した富士山は、いづこに？

と思えるほどの小さな感じに収まっています。　

私は、目の前に見る富士とカメラが捉えた富士山のギャップをどうしても受け入れられず、とりあえず、その画像は消去し、目的地に着くまでの間あと２回、場所を変えてシャッターをきって、この感動をカメラに収めたいと思いましたが、何回撮っても、富士山が遠くにあるということを知らされるだけでした。

 

人間というのは、本当に不思議にできています。自分に関心のあること、感動させられることは、とても自分の中で、大きな部分を占めるのに決してそれが矛盾していない。

 

私の目は、富士山を見ながら、どアップにもできるし、意識を変えると、背景としてみることもできるのですから。カメラは、その場所から１通りの事実を示すだけなのに。

そういえば、聴覚はそれが、もっと顕著なので補聴器はあまり実用化していないのですね。

 

今日は、写真の富士山はあきらめて、想いの中の大きな富士山を眺めていることにします。

 

 

 

 

昨日、２月に仕込んだ味噌を床下収納から取り出しました。

 

私は、１０年以上前から、毎年お味噌を手作りしています。

作るのは、１単位（３．５kg）だけなので、１年分には足りないので、あとは市販のものを買っています。

 

私の作る味噌は、大豆１kg、米こうじ１kg、麦こうじ３００g、塩４６０gの配合のもので、風味よく３ヶ月寝かすだけで使えるものです。

味噌は置けば置くほど深みが増しますが、初めの頃は、早く食べたくて９月頃から使っていましたが、今年ははつい手軽に買った味噌がなかなか減らなくて今になってしまいました。

 

お味噌は、大豆を煮てつぶし、こうじに塩を混ぜたものと混ぜ合わせて団子にし容器に詰めていきますが、カビが生えないように上部にラップを張った上に塩を１cmほどのせて保存します。

それでも年によっては淵のほうにカビが生えてしまうことがあり、これがいつも恐怖でした。

 

今年の夏は、特に猛暑だったので、あの味噌は大丈夫？と気がかりでしたが、

昨日取り出した味噌は今までで、一番よく仕上がっていました。　　万歳！　　　　

 

もう十分寒いのに、さらに寒波がやってきて今夜は雨か雪が降るそうです。

今晩は、手作り味噌のあったかい豚汁を作ることにします。

今日は私の所属する会の定例会がありました。

クリスマスを前にしてということで、何人かの人のお話を聞くことができました。

 

心に残ることとして、以前話題になった、「サンタクロースって本当にいるんでしょうか？」の本に書かれているメッセージにふれた話がありました。

 

これは、小さな少女バージニアの質問に、

目に見えるものだけがあるものでないこと、目に見えるものだけがこの世の中を動かしているのではないということ、

むしろ見えないものの中に真実が隠されているというメッセージを込めて、

「サンタクロースはいるんですよ」と解答し、多くの共感を得たある新聞記者の文章が本になったものです。

 

私も、幼い頃はサンタクロースを信じ、温かいものに包まれて育てられた幸せは単なる幸せでなく、生きるために大切な心の世界を豊かに育んでくれた幸せだったんだと改めて感じました。

 

クリスマスは神様からの愛を感じるとき、それは、私たちが人を愛するときが一番幸せのときであることを教えてくれる。

 

今日のメインゲストの左腕にはホワイトバンドがありました。http://www.hottokenai.jp/

その意味を知ってその思いを分かち合えたらと思いました。

 

とうとう１年の最後の月が始まりました。

カウントダウンを良い機会として、部屋の整理、書類の整理、家計簿の集計を少しでも進めたい。

 

今日は合間時間に家計簿１１月の集計をし良いスタートをきったのは良かったのですが、その数字をみてガックリしました。

 

食費、光熱費をはじめ１３費目に分けて予算をたてていて、今年は家周りの補修費があったので、その他の費目を少しずつ削った予算となっていましたが、何費目かは予算超過する見通しであることがわかったのです。

 

今年で予算生活を始めて１５年になりますが、振り返ってみれば、我が家は多すぎず少なすぎずの収入であったお陰で、お金を有効に使うことを考える暮らしができたことを有難く思っています。

 

今年もあと１ヶ月、なるべく予算に近い収支になるようにと気持ちを新たにしました。